來，分享

相輔相成的方式

想要真正能減脂瘦身

By Vicky的運動日常
2018-06-06 20:23:33 有 10 人按讚

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**來，分享**

相輔相成的方式

想要真正能減脂瘦身
不二法門還是少吃多動
但絕對不是不吃喔！
有效控制每日飲食熱量和吃對的的食材
規劃屬於自己的運動課表
重要的就是持之以恆囉⋯⋯

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Vicky的運動日常

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